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Coaching santé : ressources santé et bien-être

Le blog du samouraï combatif
Comment manger sainement avec un budget limité ?

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Manger sainement avec un budget limité : des astuces pour y arriver   Une alimentation saine avec un petit budget, un défi de plus en plus courant Manger sainement peut sembler difficile avec un budget limité, mais cela est loin d'être impossible. L'augmentation...

3 façons simples d’adopter une alimentation plus saine

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Si de nombreuses personnes ne prennent pas de résolutions formelles pour le Nouvel An cette année, d’autres peuvent marquer un nouveau départ en prenant la résolution de rattraper leurs mauvaises habitudes alimentaires de l’année précédente, mais cette motivation est souvent axée sur un régime trop ambitieux ou restrictif.

N’attendez pas plus longtemps. Commencez à tracer votre propre chemin dès aujourd’hui !

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