Coaching santé : ressources santé et bien-être
Le blog du samouraï combatif
Absentéisme en entreprise : un défi et de nouvelles solutions
L'absentéisme en entreprise est une problématique croissante qui impacte lourdement la performance et la santé financière des organisations. Face à ce défi, les entreprises cherchent activement des solutions pour réduire les coûts et favoriser le bien-être de leurs...
Le rôle et les avantages du coaching de santé en entreprise
Des solutions à long terme pour votre bien-être en entreprise (QVT) Dans le monde d'aujourd'hui, où les exigences du travail et de la vie personnelle s'entrechoquent souvent, il peut être difficile pour les professionnels de donner la priorité à leur santé et à...
Décryptage du coaching de santé : perspectives et pratiques
Le coaching de santé, une discipline en plein essor, répond aux défis des maladies chroniques. Mais comment s'inscrit-il dans notre quête de bien-être ? Pourquoi le coaching de santé ? À l'ère des maladies chroniques, le coaching de santé se profile comme une...
Le coaching de santé : un atout majeur pour les entreprises
Les systèmes médicaux sont conçus pour mettre les gens sous médicaments, pas pour les laisser les prendre Le coaching de santé, un domaine autrefois marginal, prend de plus en plus d'ampleur au sein des entreprises françaises. De nos jours, de nombreuses...
Santé : Trop de gens prennent trop de pilules
Les systèmes médicaux sont conçus pour mettre les gens sous médicaments, pas pour les laisser les prendre La surcharge médicamenteuse est devenue monnaie courante, mais ses conséquences sur la santé sont souvent sous-estimées. La déprescription comme...
Le coaching de santé : réponse aux défis des maladies chroniques
Des solutions à long terme pour votre bien-être Le coaching de santé émerge et prospère depuis deux décennies en Amérique du Nord et dans plusieurs pays anglo-saxons. Cette profession répond à des besoins médicaux, sociaux et économiques très réels. Sa...
Conseils pour atteindre vos objectifs, comment rester motivé(e) ?
Pourquoi définir des objectifs et comment rester motivé pour les atteindre ? La définition d'objectifs est essentielle pour atteindre le succès, peu importe comment vous le définissez. Dans cet article, nous explorerons l'importance de se fixer des objectifs et...
Comment manger sainement avec un budget limité ?
Manger sainement avec un budget limité : des astuces pour y arriver Une alimentation saine avec un petit budget, un défi de plus en plus courant Manger sainement peut sembler difficile avec un budget limité, mais cela est loin d'être impossible. L'augmentation...
4 astuces pour gérer votre stress et retrouver votre bien-être
Comment prendre soin de son corps et de son esprit en période de stress Avril est le mois de la sensibilisation au stress, et il est important de prendre le temps de se concentrer sur notre bien-être mental et physique. En tant que coach de santé, j'ai souhaité vous...
3 façons simples d’adopter une alimentation plus saine
Si de nombreuses personnes ne prennent pas de résolutions formelles pour le Nouvel An cette année, d’autres peuvent marquer un nouveau départ en prenant la résolution de rattraper leurs mauvaises habitudes alimentaires de l’année précédente, mais cette motivation est souvent axée sur un régime trop ambitieux ou restrictif.