Ne soyez pas une autruche : prenez le contrôle de votre santé !
Les pilules ne sont pas la solution
Lorsque votre médecin vous dit que vous faites de l’hypertension et vous donne des pilules, et que vous vous contentez de les prendre, c’est comme si vous mettiez la tête dans le sable.
Lorsque votre médecin vous dit que votre glycémie est élevée et vous propose des pilules, et que vous vous contentez de les prendre, c’est comme si vous mettiez votre tête dans le sable.
Lorsque votre médecin vous dit que vous devez perdre du poids, qu’il vous propose des comprimés ou des injections et que vous vous contentez de les prendre, c’est comme si vous mettiez votre tête dans le sable.
Quand tout le monde dans votre arbre généalogique semble avoir la maladie d’Alzheimer et que vous vous contentez d’attendre de succomber à votre sort, c’est comme si vous mettiez votre tête dans le sable.
Je pourrais continuer longtemps. C’est comme faire l’autruche, précisément parce que les pilules ne font rien pour ralentir les dommages causés par l’inflammation qui se produit. Les pilules sont souvent un pansement pour que les résultats des laboratoires soient meilleurs, mais les dommages dans votre corps font toujours rage. La médecine moderne est étonnante, mais ici, elle rate le coche.
L’environnement et le mode de vie sont cruciaux
Les gènes chargent le revolver, mais c’est l’environnement qui appuie sur la gâchette. Vous avez le contrôle sur plus de choses que vous ne le pensez. Vos gènes ne sont pas votre destin ! On pense que 80 % des maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiaques et le cancer sont dues en grande partie au mode de vie. Ce qui veut dire qu’en changeant ce que vous mangez, votre façon de dormir, votre façon de bouger, votre façon de gérer le stress, vous pouvez aider à prévenir ces maladies qui peuvent vous priver de votre qualité de vie, de votre longévité et du temps passé avec votre famille.
Prenez le contrôle de votre santé, un coach de santé peuvent vous aider
Vous ne savez peut-être pas par où commencer, alors vous faites l’autruche. Les coachs de santé sont prêts et attendent de vous aider à émerger, et de s’associer à vous pour trouver votre voie vers la santé. Des gens le font chaque jour avec succès. Êtes-vous prêt ?
